Wie kann ich Rezepte ändern?

Wenn dir ein Rezept oder einzelne Zutaten nicht gefallen, kannst du alles in wenigen Klicks ändern.

Wenn du den Ernährungsplan (auf Zutaten basierender Plan) verwendest, musst du Folgendes tun, um das Rezept zu ändern:

1. Klicke bei dem Rezept, das dir nicht gefällt, auf Ändern.
2. Sieh dir die Alternativen an und wähle ein neues Rezept aus.
3. Klicke danach auf Austauschen.

Alternativ kannst du so auch Zutaten ersetzen:

1. Öffne das Rezept, das du ändern möchtest.
2. Neben jeder Zutat siehst du ein Symbol, mit dem du die Änderung vornehmen kannst.
3. Wähle deine Alternative aus und klicke danach auf Bestätigen.

Wenn du den Mahlzeitenplan (rezeptbasierter Plan) verwendest, kannst du nur Rezepte austauschen. Gehe dafür wie folgt vor:

1. Klicke auf den Button Ändern bei dem Rezept, das dir nicht gefällt.
2. Schau dir die Alternativen an. Für jede Mahlzeit wird dir das Rezept und die Nährwertangaben angezeigt.
3. Wenn du die Alternative ausgewählt hast, musst du nur noch auf Austauschen klicken.