Die App von Beyond Body ist in 5 Bereiche unterteilt, die du im unteren Menü sehen kannst.
- Heute. Hier bekommst du einen Überblick über alles, was du tun musst, um dich an deinen Plan zu halten. Es ist dein Tagesplan.
- Gerichte. Über diesen Tab öffnest du deinen Diätplan. Jeder Tag ist in der App in drei Hauptmahlzeiten und zwei Snacks unterteilt. Sobald du ein Gericht gegessen hast, musst du auf Fertig klicken, um deinen Fortschritt zu aktualisieren (oder markiere das Rezept mit Überspringen, wenn du das Gericht nicht gegessen hast).
- Einkaufsliste. Hier findest du alle notwendigen Zutaten, die du für ausgewählte Tage oder eine ganze Woche einkaufen musst.
- Workouts. Du kannst entscheiden zwischen Deinem Plan oder Entdecken, wo du aus allen Workouts und Challenges auswählen kannst.
- Profil. Über diesen Menüpunkt kannst du dein Profil bearbeiten (Name, Passwort, Größe, Gewicht), deine Ergebnisse aktualisieren, App-Einstellungen ändern (z. B. das Einheitensystem), dich an- und abmelden, die App zurücksetzen und auch die FAQs, die Geschäftsbedingungen und die Datenschutzerklärung einsehen.