Puoi utilizzare le seguenti alternative quando prepari le ricette.
- Il pollame può essere sostituito con maiale magro, carne rossa magra e pesce bianco come merluzzo, rombo, halibut, dentice, pesce gatto ed eglefino.
- Il maiale può essere sostituito con carne rossa magra, pollo, tacchino e pesce bianco come merluzzo, rombo, halibut, dentice, pesce gatto ed eglefino.
- La carne rossa può essere sostituita con maiale magro, pollo o tacchino.
- Il salmone può essere sostituito con altri pesci grassi come sgombro, tonno, aringa, sardine e acciughe.
- Il tonno può essere sostituito con altri pesci grassi come salmone, sgombro, aringa, sardine e acciughe.
- I gamberetti possono essere sostituiti con carni magre, pollame e pesce bianco come merluzzo, rombo, halibut, dentice, pesce gatto ed eglefino.
Se non mangi i prodotti elencati, assicurati di indicarlo nei parametri dell'app. In questo modo otterrai un piano alimentare maggiormente personalizzato.